Quels sont vos tarifs ?
Pourquoi j'hésite à vous appeler?
C’est normal. Nous sommes des êtres d’habitude, et changer implique toujours une forme d’inconfort. Il est plus facile pour tout le monde de rester dans ce que l’on connaît, même si cela nous fait souffrir.
J’espère sincèrement que ce site pourra répondre à certaines de vos questions, dissiper vos doutes, et vous donner envie d’oser ce premier pas.
Et si vous n’êtes pas à l’aise pour appeler, vous pouvez tout simplement m’écrire. Je répondrai avec bienveillance et discrétion.
L’accompagnement thérapeutique souffre encore de nombreux préjugés. Mais en réalité, c’est un espace de liberté, d’authenticité et de réparation. Il n’est jamais trop tôt, ni trop tard pour venir se rencontrer.
Pourquoi suivre une thérapie et en quoi cela m'aidera?
Une thérapie vous permet de mieux vous comprendre, de libérer des blocages parfois inconscients et d’avancer plus sereinement dans votre vie. On ne vient pas en thérapie parce qu’on est « faible » ou « malade » : on vient parce qu’on est suffisamment lucide pour ne plus vouloir rester seul face à ses souffrances.
Je vous accompagne pour prendre conscience de ce qui, en vous, agit sans que vous le sachiez. Pourquoi répétez-vous certains schémas ? Pourquoi ces comportements qui vous desservent ? Pourquoi ce stress, ces douleurs ou ce sentiment de ne pas avancer pour concrétiser votre projet ? Ensemble, nous mettons du sens là où il y avait du flou.
Comprendre pourquoi vous vivez ce que vous vivez est le premier pas vers un changement réel et durable.
Combien de temps faudra-t-il pour que je me sente mieux et atteigne mon objectif?
Très souvent, la première séance procure donne le ton à la suite de la thérapie. Le fait de pouvoir parler librement, d’être écoutée sans jugement et de déposer ce que l’on porte crée un apaisement immédiat. Ensuite, tout dépend de votre régularité et de votre engagement à transformer ce que vous traversez mais l’accompagnement que je propose s’étale normalement sur deux mois.
En général, au bout de quelques semaines, les premiers effets profonds commencent à se faire sentir : plus d’apaisement, une meilleure compréhension de soi, un regard nouveau sur la problématique. Et après quelques mois, vous devenez peu à peu autonome, capable de faire face avec plus de calme, de confiance, de discernement.
C’est ce qu’on retrouve dans toute démarche régulière : plus vous vous investissez, plus vous vous transformez. Chaque séance est comme une graine. Plus vous les cultivez, plus elles donnent de fruits.
Et surtout, n’oubliez jamais : les personnes qui demandent de l’aide ne sont pas folles. Elles sont courageuses. Elles font le choix de changer, d’évoluer, de se libérer.
